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Todo lo que necesitas saber para competir en el nuevo CrossFit Open - Todo Sobre El Fitness

 

 

 

El CrossFit Open 2020 comienza en octubre de 2019. Es un nuevo conjunto de reglas y una nueva apariencia para CrossFit y, francamente, puede resultar un poco confuso y he estado practicando el Open en todos los niveles desde 2011. Entonces, a continuación, usted Encontrarás mi video que explica todas las opciones para todos, desde el gimnasio informal que solo quiere ponerse a prueba hasta los atletas, equipos e individuos Masters que buscan encontrar un camino hacia los CrossFit Games.

Cambios en el CrossFit Open 2020

Este año sólo hay un Open y una temporada; comenzará el 10 de octubre, cinco semanas. Si haces el Open para divertirte, simplemente haz los entrenamientos, hazlos una vez y disfrútalos. Relájate. Si busca clasificarse para los CrossFit Games, los 20 mejores del Open pasarán, como antes, con el reflujo de los eventos sancionados.

Los eventos sancionados tienen una larga historia, en algunos casos, y tienen sus propios criterios de participación, por lo que es necesario analizar cada uno por separado. Los atletas de eventos autorizados también asistirán a los CrossFit Games.

Los Masters deben ver el Open como un entrenamiento porque los atletas maduros tendrán su propio clasificatorio, y los 200 mejores atletas de cada grupo de edad del Open tendrán que pasar por un Clasificatorio en línea por grupos de edad (AGOQ) en 2020. Todo sobre Apple, Mac e Iphone

Los equipos sólo pueden clasificarse mediante sanciones. Las sanciones comienzan en noviembre de 2019 y se extienden hasta junio de 2020.

Pero entremos en el vídeo a continuación. Debería ayudar a aclarar las cosas.

Todo lo que necesitas saber para competir en el nuevo CrossFit Open

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2023-10-10

 

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