Mejores atletas: de la cuna a la tumba - Todo Sobre El Fitness

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En este episodio, estoy encantado de darle la bienvenida a Rick Howard al programa. Rick es un experto en Desarrollo Atlético a Largo Plazo (LTAD). Escribió el artículo sobre el tema escribiendo la posición de la NACA en LTAD.

Esta entrevista fue realmente reveladora y Rick destrozó muchos de los conceptos erróneos que la gente (incluido yo mismo) tiene sobre LTAD .

Si usted es padre, trabaja con niños, entrena adultos o desea desarrollar y mantener su capacidad atlética durante toda su vida , este episodio está lleno de sabiduría y principios que puede aplicar.

Si tiene alguna pregunta o comentario sobre el programa, envíeme un correo electrónico a [email protected] o envíeme un DM en Instagram @tommaccormick .

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Puedes encontrar a Rick en las redes sociales @rihoward41 y obtener acceso al grupo de Facebook NACA LTAD SIG aquí en FB/NSCA.YouthSIG .

También puedes encontrar este podcast encima de todos mis otros podcasts de Six Pack of Knowledge (discusiones seleccionadas con los mayores expertos en hipertrofia del planeta). Tostadora de pan

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2023-10-10

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